Я всю неделю ходила в спорт зал, работала в саду, сидела на белковой диете и набрала 200 грамм (вот так!).
Второй четверг подряд ходила с подругой взвешиваться на весы с анализатором, и вот такие результаты за неделю
+ 1.4 кг мышечной массы(а может не кг , а %, фиг знает), (мне не надо мышц, они у меня и так в норме), + 0,8% воды(вода в норме) и минус 1,1% жира (еще надо 3% а в идеале 6% убрать), а мой идеальный вес как я и говорила 55-57 кг, тек что я ничего не пойму,6% жира это что ли 7 кг.
Вот хочу себе такие прикупить.
Джинсы начали спадать. В размерах я тоже потеряла минус 3 см талия и минус 1 см бедра (еще надо 5 см).
Так вот девочки и не знаю радоваться или грустить, я все таки хочу весить 55 кг.
Страничку сделала очень быстро, боялась не успею сфоткать (наступила весна, и что то совсем нет времени)
Так что не судите строго.
Спасибо большое, что заглянули.
15 комментариев:
Стою сегодня на весах -
Вдруг вижу цифру шесть (!) в начале.
Шепнула тихо: «Это «шах»…
Весы ехидно промолчали.
Но «мата» я не потерплю!
И чтоб в себя придти немножко,
Я в магазине прикуплю
Себе… пирожное «Картошку».
И в холодильник положу,
И сверху блюдечком прикрою.
Себе сурово прикажу:
«Забудь о нём. Оно - чужое»…
... Проходит час. Но я держусь,
Я не хочу его нисколько.
Вполне кефиром обхожусь
И скучной яблочною долькой.
… Проходит два. Мне дела нет
До пухлой, маленькой «Картошки».
Куда вкуснее винегрет…
Ну, где моя большая ложка?..
Я три часа уже терплю
И говорю без остановки:
«Я не люблю, я не люблю,
Я не люблю тебя, чертовка!»
И только через пять (!) часов
Я в холодильник заглянула,
Взгляд бросив в сторону весов,
Слегка глазурь отковырнула.
А через шесть я поняла -
Ещё чуть-чуть – откину ножки,
И блюдце я приподняла…
Короче, больше нет «Картошки».
…Себя устала я пилить
И быть заложницей калорий.
Жаль, что в аптеке не купить
Флакон с настойкой «Сила воли»…
Спасибо, что читаете и пишите!
И страничка очень вдохновляет))
пусть следующий отчёт покажет ещё меньше цифру ;)